晨读丨美好的1月8日,从关注健康开始

2020-06-29 导读

导读 : ●睡眠不够更易导致腹部肥胖 近日,韩国食品研究所的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚睡眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。 根据外媒报道,韩国成年人平均每晚睡6小时24分钟,低于美国国家睡眠基金会建议的7至9小时睡眠时间。分析显示,睡眠不足会导致瘦素减少和饥饿激...

导读 : ●睡眠不够更易导致腹部肥胖 近日,韩国食品研究所的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚睡眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。 根据外媒报道,韩国成年人平均每晚睡6...


晨读丨美好的1月8日,从关注健康开始


●睡眠不够更易导致腹部肥胖

 

近日,韩国食品研究所的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚①睡眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。

 

根据外媒报道,韩国成年人平均每晚睡6小时24分钟,低于美国国家睡眠基金会建议的❤7至9小时睡眠时间。分析显示,睡眠不足〤会导致瘦素减少和饥饿激素升ζ高,这可能会导致食欲增加。

 

除了拥有足够的睡眠,想减肥的人们还应该摄入足够的脂肪。根据┆┇报≥道,睡眠6小时并适当摄入脂肪的人,比睡眠5小时的人患腹部肥胖∝的可能性低22%-26%。不过,吃太多脂肪或太┓少脂肪并不会⊙有这样的健康获益,有些人甚至面临更高的腹部肥胖风险。

 

●基因编辑方法或可代替吗啡

 

美国Navega Th★erapeuti︴cs公司近日提出,可通过基因编辑方法抑制“疼痛基因”,从Ⅵ而代替⿷药物,用来缓解长期或慢性疼痛。

 

加州大学乌尔诺夫教授表示,在美国,每年有7万人死于过量的止痛药,药物成瘾造成的死亡人数超过可←卡因和海洛因致死人数之和,甚至超过了车祸。多数癌症患者在进行化疗时会遭受剧烈的疼痛,目前的止痛方法是服用吗啡等药物,但容易造成药物上瘾,并且⿻会使人疲倦。

 

研究者在小鼠身上做实验,用基因编辑技术抑制其体内名为SCN9A※的基因,该基因与感知疼痛相关。对|小鼠的研究表明该种方法确实可以阻止疼痛信号的发送,ぁ并且Na◢vega计划明┍年开始人体▀实验。

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●新型免疫疗⿱法组合提高疗效

 

一个国际研究团队最近在美国《国家科学院学报》上发表论文报告显示,在动物实验中,一种“三合一”抗体组合可显著提高癌症免疫疗法的疗效,有望改观当前免疫疗法效果不佳的问题。

 

瑞士巴γ塞尔大学等机构研究人员发现,抗CD40抗体虽然可以诱发产生T细胞,但۩在临床试验中该抗体仅▁▂▃▄对ミ不到20%的患者有效。为此,他们尝试将抗CD40抗体与两种抗血管生成的Ж抗体结合使用,以帮助★T细胞更好地侵入肿瘤内部并破坏肿瘤。

 

动物实验结果显示,这种“三合一”疗法在治疗结直Ⅹ肠癌、乳腺癌和皮肤癌等不〾同癌症时均取得不错效果,对肿♀瘤组织Ⅴ破坏程度进一步加强。

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●南医大发现炎症“刹车”蛋白

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南京医科大学课☺☻题组¤近日研究发现,巨‰噬细胞中有一种蛋白ф,能像“刹车”一样减轻慢性炎症对机体的损伤,该发现对治疗〇与肥胖相关的代谢性疾病有启发意义。相关成果发表在《自然通讯》℃上。


研〾究发现的蛋白名为穹隆主体蛋白(MVP),在慢性炎↓症反应中,巨噬细胞既会消灭病毒和细菌,也会“误伤”其他正常组织。


进一步研究发现,MVP蛋白的一个片段结构具有抗炎作用,能减▶轻巨噬细胞κ的炎症反№应。“它就像‘刹车’一样,引导۩๑免疫系统走向对机β体有益的一♀面。”研究人员表示,这项研究为防治肥胖、冠心病等代谢性疾病提供了新的靶点和ō理论依据。

 

新京报记者 张秀兰

编辑 岳清秀 校对 李项玲


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